Verhilf dir selbst zu neuer Leichtigkeit – befreie dich von deinen Gelenk- und Rückenschmerzen! Aktiviere die vernachlässigte Muskulatur, die dich stützt, hält und trägt, und lasse sie ganz mit deinen Gelenken harmonieren.

Schaffe dir einen Ausgleich zu den Belastungen deines Alltags und verwandle deine Schwächen schrittweise und gezielt in Stärken – so wirst du nicht nur deine Yoga-Praxis leichter meistern, sondern auch tagtägliche Lebensqualität zurückgewinnen.

Atmung und Bewegungsimpulse werden in dieser sehr intensiven Simyoga-Klasse besonders aufmerksam fokussiert.

Termine - siehe Kursplan