Das Licht der Morgensonne verströmt eine ganz eigene Energie. Genieße die Ruhe und tanke auf für den Tag. Beginne in ruhiger Meditation und finde deinen sanften Flow aus Stehhaltungen, Twists, Rückbeugen und Balancen.

Die Stunde ist geeignet für geübte Yogis, die in Variationen und Modifikationen angeleitet werden möchten.

Termine - siehe Kursplan